Allgemein

Weiße und gesunde Zähne gehören ohne Frage zum Schönheitsideal. Ein strahlendes Lächeln verleiht deinem Gesicht Ausdruck und lässt dich attraktiver und sympathischer auf dein Umfeld wirken. Doch die Aufrechterhaltung gesunder Zähne erfordert reichlich Pflege. Um Zahnschmerzen, Zahnfleischerkrankungen und andere Unannehmlichkeiten im Mundraum zu vermeiden, möchten wir unseren Lesern in diesem Beitrag fünf hilfreiche Tipps für …

Fünf hilfreiche Tipps für strahlende Zähne und gesundes Zahnfleisch Weiterlesen »

Der Ergometer ist ein Gerät, das sowohl die Arbeit als auch die Leistung misst, die man bei einer Bewegung erbracht hat. Vorteil dieses Geräts ist, dass man die momentane Leistungsfähigkeit feststellen und dieser entsprechend ein Trainingsprogramm erstellen kann. Hauptsächlich unterscheidet man zwischen Fahrrad – und Laufbandergometer, da man diese am häufigsten verwendet. Doch welche Vorteile …

Vorteile vom Training auf einem Ergometer Weiterlesen »

Aufgrund von Verletzungen, körperlichen Erkrankungen oder auch des Alterungsprozesses, leiden Menschen aller Altersgruppen an Funktionsstörungen im Bewegungsapparat. Hier setzt der Beruf des Physiotherapeuten an. Laut aktuellen Zahlen gibt es derzeit mehr als 155.000 Therapeuten in Deutschland. Doch was gehört eigentlich zu den Aufgaben des Physiotherapeuten und was erwartet einen, wenn man eine Ausbildung beginnen möchte? …

Der Beruf Physiotherapeut: Das sollte man wissen Weiterlesen »

Die Hometrainer sind seit langem gefragt und kommen immer mehr in Mode. Eines hat sich dabei über die Jahre hin bestens bewährt. Das Ergometer, ein Fitnessgerät, mit dem man in den eignen vier Wänden ein Radworkout absolviert. So liegen auch die Vorteile durch sein gelenkschonendes Training klar auf der Hand und auch Physiotherapeuten setzen es …

Ergometer – was bringen die Heimtrainer Weiterlesen »

Yoga und ähnliche Techniken wirken sich unbestreitbar gesundheitlich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Wer regelmäßig Yoga betreibt, wird bald merken, dass Gedächtnis und Gehirn besser arbeiten als zuvor, auch das körperliche Wohlbefinden wird besser. Es steht zwar fest, dass sich Sport überhaupt positiv auf die Gehirnfunktion auswirkt, allerdings ist diesbezüglich Yoga noch besser, …

Wie Yoga die Gesundheit verbessern kann Weiterlesen »

Die Gründe, warum Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte sich noch einmal verlieben wollen, sind verschieden. Folgende 5 Tipps unterstützen Sie bei der Partnersuche ab 50. Neu verlieben nach einer Trennung Wenn Sie sich mit Ihrem Partner eine Existenz aufgebaut, sich über Jahrzehnte Glück und Leid geteilt haben und vielleicht die gemeinsamen Kinder heranwachsen …

5 Tipps für die erfolgreiche Partnersuche ab 50 Weiterlesen »