Wie Yoga die Gesundheit verbessern kann

Yoga und ├Ąhnliche Techniken wirken sich unbestreitbar gesundheitlich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Wer regelm├Ą├čig Yoga betreibt wird bald merken, dass Ged├Ąchtnis und Gehirn besser arbeiten als zuvor, auch das k├Ârperliche Wohlbefinden wird besser. Es steht zwar fest, dass sich Sport ├╝berhaupt positiv auf die Gehirnfunktion auswirkt, allerdings ist diesbez├╝glich Yoga noch besser, …

Wie Yoga die Gesundheit verbessern kann Weiterlesen »

5 Tipps f├╝r die erfolgreiche Partnersuche ab 50

Die Gr├╝nde, warum M├Ąnner und Frauen in der zweiten Lebensh├Ąlfte sich noch einmal verlieben wollen, sind verschieden. Folgende 5 Tipps unterst├╝tzen Sie bei der Partnersuche ab 50. Neu verlieben nach einer Trennung Wenn Sie sich mit Ihrem Partner eine Existenz aufgebaut, sich ├╝ber Jahrzehnte Gl├╝ck und Leid geteilt haben und vielleicht die gemeinsamen Kinder heranwachsen …

5 Tipps f├╝r die erfolgreiche Partnersuche ab 50 Weiterlesen »

Der Entsafter – Schl├╝ssel zu einem starken Immunsystem und vitalen Leben

Viele Menschen f├Ąllt es ├╝beraus schwer dem K├Ârper die ben├Âtigten Vitamine und N├Ąhrstoffe zuzuf├╝gen. Vor allem im stressigen Joballtag findet man oft keine Zeit zu kochen und greift schnell zu ungesundem Junkfood. Gut, wenn man im K├╝chenschrank einen Entsafter hat, welcher einen bei einer ges├╝nderen Ern├Ąhrung unters├╝tzten kann: Mit dem Ger├Ąt lassen sich frische und …

Der Entsafter – Schl├╝ssel zu einem starken Immunsystem und vitalen Leben Weiterlesen »

Die Symptome eines Burnouts

Wie kann man einen Burnout erkennen? Bei einem Burnout gibt es assoziierte Symptome, die vermehrt auftreten k├Ânnen. H├Ąufig sind sie in den Bereichen Distanzierung, emotionale Ersch├Âpfung und einer verringerten Arbeitsleistung zu finden. Viele Betroffene k├Ânnen sich nur noch schwer konzentrieren, sodass vermehrt Fehler auftauchen. Zus├Ątzlich verlieren sie wertvolle Energie f├╝r ihr Privatleben. Die Ursachen hierf├╝r …

Die Symptome eines Burnouts Weiterlesen »

Vorteile von Cardio auf dem Ruderger├Ąt

Ruderger├Ąte bieten ein Ganzk├Ârpertraining an und nicht nur das, sie kommen auch der Gesundheit zugute. Dabei werden Ruderger├Ąte in den unterschiedlichsten Ausf├╝hrungen angeboten und sorgen f├╝r ein ansprechendes und individuelles Trainingsprogramm. Ein Rudertraining tut der Gesundheit gut Wer rudert, der sorgt f├╝r ein Wohlf├╝hlprogramm und das auf die gelenkschonende Art und Weise. Des Weiteren geht …

Vorteile von Cardio auf dem Ruderger├Ąt Weiterlesen »

Vitalpilze – Mehr als nur ein Nahrungsmittel

Das Pilze lecker und gesund sind wird kaum jemand bestreiten. Doch dass sie in asiatischen Kulturen, teils schon seit Jahrtausenden, zur Behandlung verschiedenster Krankheiten genutzt werden ist h├Ąufig unbekannt. Ungef├Ąhr seit 50er Jahren r├╝cken Vitalpilze dabei immer mehr in den Fokus der wissenschaftlichen Forschung. Tats├Ąchlich beruhen moderne Medikamente wie zum Beispiel das Antibiotikum Penecillin auf …

Vitalpilze – Mehr als nur ein Nahrungsmittel Weiterlesen »

Moringa Tee bietet mehr als nur die Summe seiner Inhaltstoffe

Moringa Tee ist mit allen seinen Bestandteilen nutzbar und ist ein wahrer Kraftquell f├╝r Ihren gesamten Organismus. Wertvolle Vitalstoffe beleben und bereichern Ihren K├Ârper und Ihren Geist und wirken sanft auf Ihre Seele. Er wird Sie erfolgreich in Ihrer Gesundheit und bei Ihrer Sch├Ânheitspflege unterst├╝tzen. Der gesunde Moringa Tee wird gewonnen aus dem Wunderbaum des …

Moringa Tee bietet mehr als nur die Summe seiner Inhaltstoffe Weiterlesen »

Der richtige Zeitpunkt f├╝r eine R├╝ckbildungsgymnastik f├╝r M├╝tter

R├╝ckbildungsgymnastik f├╝r M├╝tter Ein Baby zu bekommen ist das Sch├Ânste was Mann und Frau zusammen erleben k├Ânnen. Aber viele Frauen wollen so schnell wie m├Âglich ihre „alte Figur“ zur├╝ck. Besonders Bauch- und Beckenboden m├╝ssen sich wieder zur├╝ckbilden. Die Muskulatur ist durch die Schwangerschaft und der Geburt geschw├Ącht. Aber teilweise kann jede Frau auch schon w├Ąhrend …

Der richtige Zeitpunkt f├╝r eine R├╝ckbildungsgymnastik f├╝r M├╝tter Weiterlesen »