Monat: Juli 2019

Die Symptome eines Burnouts

Wie kann man einen Burnout erkennen? Bei einem Burnout gibt es assoziierte Symptome, die vermehrt auftreten können. HĂ€ufig sind sie in den Bereichen Distanzierung, emotionale Erschöpfung und einer verringerten Arbeitsleistung zu finden. Viele Betroffene können sich nur noch schwer konzentrieren, sodass vermehrt Fehler auftauchen. ZusĂ€tzlich verlieren sie wertvolle Energie fĂŒr ihr Privatleben. Die Ursachen hierfĂŒr …

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Vorteile von Cardio auf dem RudergerÀt

RudergerĂ€te bieten ein Ganzkörpertraining an und nicht nur das, sie kommen auch der Gesundheit zugute. Dabei werden RudergerĂ€te in den unterschiedlichsten AusfĂŒhrungen angeboten und sorgen fĂŒr ein ansprechendes und individuelles Trainingsprogramm. Ein Rudertraining tut der Gesundheit gut Wer rudert, der sorgt fĂŒr ein WohlfĂŒhlprogramm und das auf die gelenkschonende Art und Weise. Des Weiteren geht …

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