Der Ergometer ist ein Gerät, das sowohl die Arbeit als auch die Leistung misst, die man bei einer Bewegung erbracht hat. Vorteil dieses Geräts ist, dass man die momentane Leistungsfähigkeit feststellen und dieser entsprechend ein Trainingsprogramm erstellen kann. Hauptsächlich unterscheidet man zwischen Fahrrad – und Laufbandergometer, da man diese am häufigsten verwendet. Doch welche Vorteile …
Wasser ist ein essenzieller Bestandteil für unseren Körper, der sich aus Sauerstoff und Wasserstoff zusammensetzt. Verzichten wir über einen längeren Zeitraum auf Wasser kann das schwere gesundheitliche Probleme hervorrufen. Die chemische Verbindung wird bei fast allen lebenswichtigen Prozessen im menschlichen Organismus benötigt. In diesem Artikel möchten wir sieben überzeugende Gründe liefern, warum wir unseren Körper …
Aufgrund von Verletzungen, körperlichen Erkrankungen oder auch des Alterungsprozesses, leiden Menschen aller Altersgruppen an Funktionsstörungen im Bewegungsapparat. Hier setzt der Beruf des Physiotherapeuten an. Laut aktuellen Zahlen gibt es derzeit mehr als 155.000 Therapeuten in Deutschland. Doch was gehört eigentlich zu den Aufgaben des Physiotherapeuten und was erwartet einen, wenn man eine Ausbildung beginnen möchte? …
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Das Läuferknie, oder auch Tractussyndrom genannt, ist ein Schmerzsyndrom, das vor allem bei Läufern von Langstrecken durch eine Überbelastung des Bewegungsapparates auftritt. Typische Symptome des Syndroms sind starke und stechende Schmerzen an der Außenseite des Kniegelenks oder am Becken. Diese treten zunächst nur beim Laufen auf, bei Nichtbehandlung später auch beim Gehen. Die Verletzung tritt …
Ganz klar kommt es bei einer Abschlussarbeit vorrangig auf den Inhalt an, jedoch sollte man auch die Schriftart nicht unterschätzen. Die Schriftart wirkt sich nicht nur auf die Optik aus, sondern beeinflusst auch ganz entscheidend, wie angenehm die Arbeit zu lesen ist. Welche Schriftarten sich für eine Abschlussarbeit anbieten, welche Vor- und Nachteile es gibt …
Jeder kennt sie, die bekanntesten Begriffe aus der Medizin. So weiß nahezu jede Person, was Begriffe wie Operation, Chirurgie, Orthopädie usw. zu bedeuten haben. Auch bestimmte Krankheiten und Beschwerden gehören in die Rubrik Begriffe aus der Medizin. Einige Dinge sollte man wissen, wenn man mit dem Arzt sprich, jedoch ist manchmal ein Begriff aus der …
Die Hometrainer sind seit langem gefragt und kommen immer mehr in Mode. Eines hat sich dabei über die Jahre hin bestens bewährt. Das Ergometer, ein Fitnessgerät, mit dem man in den eignen vier Wänden ein Radworkout absolviert. So liegen auch die Vorteile durch sein gelenkschonendes Training klar auf der Hand und auch Physiotherapeuten setzen es …
Yoga und ähnliche Techniken wirken sich unbestreitbar gesundheitlich positiv auf die Gesundheit des Menschen aus. Wer regelmäßig Yoga betreibt, wird bald merken, dass Gedächtnis und Gehirn besser arbeiten als zuvor, auch das körperliche Wohlbefinden wird besser. Es steht zwar fest, dass sich Sport überhaupt positiv auf die Gehirnfunktion auswirkt, allerdings ist diesbezüglich Yoga noch besser, …
Die Gründe, warum Männer und Frauen in der zweiten Lebenshälfte sich noch einmal verlieben wollen, sind verschieden. Folgende 5 Tipps unterstützen Sie bei der Partnersuche ab 50. Neu verlieben nach einer Trennung Wenn Sie sich mit Ihrem Partner eine Existenz aufgebaut, sich über Jahrzehnte Glück und Leid geteilt haben und vielleicht die gemeinsamen Kinder heranwachsen …
5 Tipps für die erfolgreiche Partnersuche ab 50 Weiterlesen »
Viele Menschen fällt es überaus schwer, dem Körper die benötigten Vitamine und Nährstoffe zuzufügen. Vor allem im stressigen Joballtag findet man oft keine Zeit zu kochen und greift schnell zu ungesundem Junkfood. Gut, wenn man im Küchenschrank einen Entsafter hat, welcher einen bei einer gesünderen Ernährung unterstützten kann: Mit dem Gerät lassen sich frische und …
Der Entsafter – Schlüssel zu einem starken Immunsystem und vitalen Leben Weiterlesen »
